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 Le yoga est une méthode cohérente comportant des pratiques posturales, réspiratoires et méditatives visant à préserver ou à améliorer la santé, l'équilibre, les facultés de concentration . La pratique est un moment privilégié de rencontre avec soi-même,une invitation à prendre contact avec ses propres ressources : physiques, mentales et spirituelles.  Source de profondes transformations , le yoga est un chemin vers le respect  de la vie, l'autonomie, la joie d'être et la liberté.

HORAIRES  :   Mercredi de 10h à 11h30     et  de 19h à 20h30                 

Prix du cours  10 euros

   Cours particulier possible  -   des stages d'approfondissement sont proposés