Toujours en forme
Restez en forme!!!
Cette association, de plus en plus active sur Assas, propose cette saison:
- aux adultes femmes et hommes différentes activités physiques de bien-être comme la gymnastique douce posturale, la gymnastique tonique,la sophrologie,le pilates, le stretching, le yoga de l'énergie, le stretching posturale®, des balades (petites et grandes) aux environs du village
- aux enfants à partir de 8 ans: le hip hop
L'ensemble conduit par des professurs certifiés.
Mais aussi des rencontres ou des découvertes grâce à des ballades autour d'Assas.
Pour chaque activité, merci de fournir à l'asociation une attestation d'assurance individuelle accident vie privée.
Cotisation annuelle: 10€
JOUR | ACTIVITÉS | HORAIRES | ANIMATEUR | TARIFS |
Lundi | Gym douce posturale | 14h/15h | Marianne | 180€ |
Lundi | Pilates | 15h30/16h30 | Martine | 190€ |
Lundi | Hip Hop | 16h45/17h45 | Julie | 180€ |
Lundi | Street Jazz Ados | 17h45/18h45 | Julie | 180€ |
Lundi | Yoga énergie | 19h/20h15 | Florence | 220€ |
Mardi | Gym Abdos-fessiers | 10h/11h | Myriam | 196€ |
Mardi | Stretching postural® | 18h30/19h30 | Angelique | 230€ |
Mercredi | Éveil danse 4/6 ans | 16h45/17h30 | Laura | 160€ |
Mercredi | Gym Abbdos-fessiers | 18h45/19h45 | Myriam | 196€ |
2jeud./mois | Balades assadines | 8h45/12h | Georges | gratuit |
2vend./mois | Petites balades assadines | 9h/11h | Nadine | gratuit |